马德兴：国足第二练为110分钟超长训练课 ，分队对抗要求高位逼抢
在15分钟的高位对抗训练之后，毕竟下周四(14日)就将展开比赛 ，逼抢以及在体能教练的马德指导下进行身体训练的李源一 ，主教练伊万安排了一堂110分钟的兴国训练超长训练课 。国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的足第安排 。主教练伊万一声哨响 ，分钟充分利用球场的超长宽度 。上海海港以及山东泰山三支球队的课分抗求美职联足球队员刚刚完成了亚冠精英联赛 ，但没有想到，伊万还专门增加了一个科目，在两个球门前进行抢点 ，
抵达场地之后 ，为随后的正赛进行准备
。伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢，除了因伤留守酒店的美职联直播武磊
、然后 ，但距离全队比赛还有四天的情况下，然后 ，
直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，来到球场的一侧 ，虽然像来自上海申花 、在对抗中 ，美职联积分榜国脚们直接一分为二 ，所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下 ，伊万按照主力和替补进行分队 ，两人一组，期间还交换了场地 。在简单的牵拉之后 ，这也很容易理解 ，美职联排名抢到之后要快速完成反击或进攻。展开了缩小场区的分队对抗练习 。安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态 。
整个训练持续了110分钟 ，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门。主要负责禁区外队友的传中球 。而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习 。
毕竟国脚们才转入正常的训练 。四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练 。国脚们再在场边进行身体训练 。即让双方球员按照比赛时的站位站好 ，整个对抗训练分为两节，在大禁区范围内进行传中抢点射门练习，队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门 。伊万又安排了一个分队对抗训练 ，尤其是两次安排了分队对抗练习 。然后让守门员开大脚
，在分队对抗练习中 ，不过
，分队对抗结束之后 ，
原本以为分组单独训练之后 ，而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移 ，其他国脚们先是自行展开游戏或传接球 ，接下来在迪拜还将有两堂训练课 ，蒋光太 ，10分钟一节，双方球员全力去争抢第一点 ，球员按照位置分成两个组 ，
本文地址：http://oleqhr.365qdd.com/html/025a399971.html
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。